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中級 山練+α体幹トレーニング 集合7:30 7:30 AM
中級 山練+α体幹トレーニング 集合7:30 @ つくば店
7月 6 @ 7:30 AM – 11:30 AM
中級 山練+α体幹トレーニング 集合7:30 @ つくば店
稲見です。 山を登れるようになりたい。いまより速く楽ちんに登りたい。 6月の中級も筑波山にて時間、本数を決めての反復練習を行いますよ! あと少し平地のタイムトライアルもいれようかと… 反復練習なので、「最近全然乗れてない」「イベント初めてです」といった方でもお気軽に参加できます。 山練終了後に+α! つくば店に戻り簡単な体幹トレーニングを行います。 ロードバイクに乗っているだけでは鍛えにくい部位のトレーニングに挑戦してみましょう! つくば店7:30に集合です! お車でお越しの方は体体幹トレーニングの際スニーカーがあると便利ですよ。なくても大丈夫です! よろしくお願いします。
中級ロードバイクライド【手賀沼】 8:00 AM
中級ロードバイクライド【手賀沼】 @ 柏店
7月 6 @ 8:00 AM – 11:00 AM
ロードバイク中級者向けのイベントです。 市街地は 25km/h くらいで手賀沼方面へ、クルマが少ない区間はちょっぴり速め 30km/h~ で巡航。距離は50~60kmの予定です。 仲間と一緒に走れば、爽快感もぐっとアップ!皆様のご参加お待ちしております。 ◎当日までに「クラブメンバー登録」をお済ませ下さい。 ◎はじめて参加希望の方は、柏店までご連絡をお願いします。 ◎しばらくメンテナンスをされていない自転車をお乗りのお客様は、事前に点検にお持ちください。
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ロードバイク日曜練 8:00 AM
ロードバイク日曜練
7月 7 @ 8:00 AM – 10:30 AM
ロードバイク日曜練
つくば店ロードバイク日曜練習会! つくば店から筑波山へ行き登坂のトレーニングをします。 主に不動峠、朝日峠からアクセスし途中休憩をはさみながら風返しの信号機まで登ります。 走行距離は約50km。 8:00つくば店集合です。 もっと速く、もっと遠くへいけるよう頑張って練習しましょう! ※ぐるぐる練のある日は日曜練はありません。
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ロード中級ライド【つくば店】 8:00 AM
ロード中級ライド【つくば店】
7月 13 @ 8:00 AM – 12:00 PM
ロード中級ライド【つくば店】
平地のノンストップ周回コースを利用して、集団走行中のスムーズなローテーションの練習を予定しています。 暑い時期ですので、短い時間で強度を高めにした、時間効率のよいライドに仕上げたいと思います!!
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ロードバイク日曜練 8:00 AM
ロードバイク日曜練
7月 14 @ 8:00 AM – 10:30 AM
ロードバイク日曜練
つくば店ロードバイク日曜練習会! つくば店から筑波山へ行き登坂のトレーニングをします。 主に不動峠、朝日峠からアクセスし途中休憩をはさみながら風返しの信号機まで登ります。 走行距離は約50km。 8:00つくば店集合です。 もっと速く、もっと遠くへいけるよう頑張って練習しましょう! ※ぐるぐる練のある日は日曜練はありません。
中級ロードバイクライド【手賀沼】 8:00 AM
中級ロードバイクライド【手賀沼】 @ 柏店
7月 14 @ 8:00 AM – 11:00 AM
ロードバイク中級者向けのイベントです。 市街地は 25km/h くらいで手賀沼方面へ、クルマが少ない区間はちょっぴり速め 30km/h~ で巡航。距離は50~60kmの予定です。 仲間と一緒に走れば、爽快感もぐっとアップ!皆様のご参加お待ちしております。 ◎当日までに「クラブメンバー登録」をお済ませ下さい。 ◎はじめて参加希望の方は、柏店までご連絡をお願いします。 ◎しばらくメンテナンスをされていない自転車をお乗りのお客様は、事前に点検にお持ちください。
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中級ライド【つくば店】 9:00 AM
中級ライド【つくば店】 @ 筑波総合体育館(北条)
7月 15 @ 9:00 AM – 1:30 PM
中級ライド【つくば店】 @ 筑波総合体育館(北条)
7月15日は海の日!海には行きませんが、涼を求めて八郷のブルーベリーファームさんのジェラートを目的に走りましょう! 集合場所は筑波総合体育館(北条)のトイレ前に9時になります。
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7時出発!福岡堰ぐるぐる練【守谷店・つくば店】 7:00 AM
7時出発!福岡堰ぐるぐる練【守谷店・つくば店】
7月 21 @ 7:00 AM – 11:00 AM
7時出発!福岡堰ぐるぐる練【守谷店・つくば店】
小貝川の福岡堰にてつくば店と合同で集団走行、ローテーションの練習をします。 7時に守谷店出発になります! 7:00  守谷店出発 7:50 福岡堰さくら公園集合 8:00~9:00 ぐるぐる練習 例 Aグループ 25-28km Bグループ 28-33km Cグループ 33km以上 こんな感じでグループ分けを行いローテーションと平地の走り込みをしていきます。 周回コースのため集団から遅れてしまっても集団復帰は可能です。 疲れたら休んでいても大丈夫です。 近くにトイレ、コンビニもあります。 イベント参加初めてでもOKですので気軽にご参加下さい。
福岡堰ぐるぐる練【つくば&守谷の合同練習】 7:15 AM
福岡堰ぐるぐる練【つくば&守谷の合同練習】 @ 福岡堰さくら公園
7月 21 @ 7:15 AM – 10:00 AM
福岡堰ぐるぐる練【つくば&守谷の合同練習】 @ 福岡堰さくら公園
小貝川の福岡堰にて平地の練習をします。 6月より暑さ対策として時間を変更し8時にぐるぐる練開始となります。 さくら公園にて集合して頂いてもOKです。 7:15  つくば店出発 7:50 福岡堰さくら公園集合 8:00~9:00 ぐるぐる練習 例 Aグループ 25-28km Bグループ 28-33km Cグループ 33km以上 こんな感じでグループ分けを行いローテーションと平地の走り込みをしていきます。 周回コースのため集団から遅れてしまっても集団復帰は可能です。 疲れたら休んでいても大丈夫です。 近くにトイレ、コンビニもあります。 イベント参加初めてでもOKですので気軽にご参加下さい。
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ロードバイク日曜練 8:00 AM
ロードバイク日曜練
7月 28 @ 8:00 AM – 10:30 AM
ロードバイク日曜練
つくば店ロードバイク日曜練習会! つくば店から筑波山へ行き登坂のトレーニングをします。 主に不動峠、朝日峠からアクセスし途中休憩をはさみながら風返しの信号機まで登ります。 走行距離は約50km。 8:00つくば店集合です。 もっと速く、もっと遠くへいけるよう頑張って練習しましょう! ※ぐるぐる練のある日は日曜練はありません。
中級ロードバイクライド【手賀沼】 8:00 AM
中級ロードバイクライド【手賀沼】 @ 柏店
7月 28 @ 8:00 AM – 11:00 AM
ロードバイク中級者向けのイベントです。 市街地は 25km/h くらいで手賀沼方面へ、クルマが少ない区間はちょっぴり速め 30km/h~ で巡航。距離は50~60kmの予定です。 仲間と一緒に走れば、爽快感もぐっとアップ!皆様のご参加お待ちしております。 ◎当日までに「クラブメンバー登録」をお済ませ下さい。 ◎はじめて参加希望の方は、柏店までご連絡をお願いします。 ◎しばらくメンテナンスをされていない自転車をお乗りのお客様は、事前に点検にお持ちください。
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