走る!漕ぐ!デュアスロン練習会

今年のレース日程も決まり、コツコツと練習に励んでいる守谷店向井です。皆さまこんにちは!

まずは2月3日守谷ハーフマラソン3月3日手賀沼デュアスロン、そして毎年恒例となりつつある4月14日の宮古島トライアスロン参加と最早ゆっくりしている時間はありません。

恵まれた事にここ茨城はサイクリングロードも整備され、雪も降らないので冬も走れる!風が強く自然と負荷がかかる!なんて素晴らしい環境なのでしょう!という訳で1年中走行イベントを開催していますので是非ご参加下さい。

デュアスロン練習会とは?

守谷店からすぐそこ!守谷パーキング近くで開催しています。仮想トランジットエリアからまずはランニングスタート!

ランコースは約1.5キロ、1/3が舗装路残りがクロスカントリー的な未舗装路となっており短いながらもランニングに必要な丁寧な着地、足の送り出し、そしてバランス感覚を養う事ができます。

すぐさま砂利道エリアへ!

そこから草むら、階段と状況は刻々と変わっていきます。

休憩無し!続けてバイクパート!

すばやくシューズを履き替え、ヘルメットを着用しバイクパートへ!

バイクパートは往復5キロのコース

距離としては短いながらも一気に漕ぐので、負荷がかかり時短トレーニングに最適!この日は強風で、更に負荷が掛かりました。向かい風が吹いた場合は負荷を掛けてくれて「ありがとうございます」と感謝する事でポジティブに走行できます。


バイクもランコースもショートカット可、本数調整する事で様々なレベルや体調に合せてトレーニングが可能となっています。この日は8:00にお店を出発し、ラン&バイクを4セット+αの練習会を終え11:00にはお店に到着しました。
来月も開催予定です。迷っている暇はありません!ご参加宜しくお願いします!

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