ロード山スペシャル 【インターバル】

筑波山にて登坂の反復練習を行います。

今回はインターバル走とペースを決めての登坂をやろうかと。

短い距離での区間での反復練習を予定していますので、久々に山スペでるよ!はじめてだよって方でも参加できますのでよろしくお願いします。

集合時間・場所
8:00 体育館

イベント担当は稲見です。
だんだんひざの具合もよくなってきました。一緒に頑張りましょう!