中級 山練+α体幹トレーニング 集合7:30

いつ:
2019年7月6日 @ 7:30 AM – 11:30 AM
2019-07-06T07:30:00+09:00
2019-07-06T11:30:00+09:00
どこで:
つくば店
連絡先:
稲見
中級 山練+α体幹トレーニング 集合7:30 @ つくば店

稲見です。

山を登れるようになりたい。いまより速く楽ちんに登りたい。

6月の中級も筑波山にて時間、本数を決めての反復練習を行いますよ!
あと少し平地のタイムトライアルもいれようかと…
反復練習なので、「最近全然乗れてない」「イベント初めてです」といった方でもお気軽に参加できます。

山練終了後に+α!
つくば店に戻り簡単な体幹トレーニングを行います。
ロードバイクに乗っているだけでは鍛えにくい部位のトレーニングに挑戦してみましょう!

つくば店7:30に集合です!
お車でお越しの方は体体幹トレーニングの際スニーカーがあると便利ですよ。なくても大丈夫です!

よろしくお願いします。