泳げる霞ヶ浦!霞ヶ浦トライアスロンに参加してきました!
渡良瀬遊水地、利根川、手賀沼ときたら、残すは霞ヶ浦でしょう!何の事かと言えば、今まで泳いで来た必ずしも綺麗とは言えない水の中を泳ぐトライアスロン大会への出場です。
霞ヶ浦を泳ぎたい!!!
という事で土浦駅すぐのりんりんポートで開催する霞ヶ浦トライアスロンフェスタに参加してきました!水質はさておきトライアスロンの大会、とくに初めてトライアスロンに出場する方は、移動の負担を減らせる、家から近く、車で行く事ができる大会がお勧めです。
500m×4周回のスイムスタート
7時55分さっそくレーススタート!6名づつ6秒間隔でスタートするローリングスタート方式、泳いでみると水中は全て緑色の世界、自分の肘すら見えません。周りに泳いでいる方も確認しにくいのでヘッドアップ多めで泳いでいきました。三角形のコースを反時計回り泳ぐコースでは、右に流されるので左へ進行方法を修正しながら泳ぎました。
2キロ スイムラップ80位 50:28
スイム中、水温の高さから喉の渇きを覚えましたが、大丈夫だろうとバイクへ!
蓮畑の中をバイクパート70キロ!
霞ヶ浦沿いを2周回、計71キロ走行するバイクコース、走り出してすぐに脱水気味だという事に気が付きました・・・収まらない喉の渇きにどんどん水を飲んでいると、750mlのボトルを4本も持っていたにも関わらず1周目でほとんどの水を飲み、2周目の復路では完全に水がなくなってしまいました。ペースを上げてしまうと体温上昇し、発汗量が増えてしまうので控えめのペースで走行、とにかく喉が渇くバイクパートでした。
なんとかバイクを終えバイクラップ10位 2:08:38 走行中の平均速度は約34キロ、総合29位通過でランへ
5キロ×4周回、20キロラン
トランジットエリアにもしもの時に備え置いておいた水をがぶ飲み、走りだすも脱水からくる足の攣りで歩く事さえ困難になってしまいました。給水所までたどりつき水分補給、足の攣りが収まるも熱中症気味でとにかく体が重い、完全にレース運びを失敗しています(笑)高温で過去最低の完走率と言われた佐渡トライアスロンより断然きつい・・・
距離の長いレースではしっかりと補給し直せばレース中に回復する事があります。ランパート後半には脱水症状も回復、足も攣る事なく無事完走する事ができました。当日は地元の大会という事もあり、多くの応援を頂きました!ありがとうございました。
ランラップ:15位 1:50:42
結果:霞ヶ浦は泳げます。
総合記録:4:49:48 総合16位/102名完走レース中あまりのキツさから険しい表情をしていたのか、表情筋が痛くなるという初の経験をしました。
冬の間はマラソン、デュアスロンシーズン突入!松戸でもデュアスロンの練習会を復活させたいなと思っています。開催の際は是非ご参加下さい!
そしてそして・・・
トライアスロン会場だったりんりんポート土浦も明日10月9日月曜日は茨城シクロクロスの会場になります!ケータリング多数、レース以外も楽しめる茨城シクロクロス土浦ステージ、是非ご来場下さい。