佐渡トライアスロン2022へ参加します！
2019年以来、久々にトライアスロン大会へ参加しますつくば店向井です。こんにちは！参加するのは9月4日、日本最長距離で行われる2022佐渡国際トライアスロン大会になります。トライアスロン当日は速報順位を確認する事ができます。向井が沈没していないか？←可能性大、サボっていないか？皆さま応援(監視)を宜しくお願いします！
通過順位速報確認方法
↑をクリック後「部門指定」をATYPEにすると全体の順位を確認できます。またゼッケンナンバー「1136」を入力すると「向井勇人」がどこのチェックポイントを通過したのかが確認できます。
レースは朝6：00スタート、スイム4キロから始まり、その後のバイクは佐渡ヶ島1周となる190キロもの距離を走り、最後のご褒美は42.2キロのフルマラソンが待っています。制限時間は15時間半、今年はロングライドしかしていませんがどうなる事やら…
レース当日の補給食
用意した補給食はこちら！ロングディスタンスのレースでは人間の燃料が重要になります。10時間を超えるレースでは消費するカロリーはもちろん、発汗によるミネラル不足も有る為、必要なエネルギーやミネラルを素早く吸収できる補給食を用意しましょう！
レース前
レース開始1時間前までに、胃腸に負担のかかりにくいエネモチを5袋前後補給予定です。
バイクパート
バイクパートでは私自身固形物を取ると調子が悪くなるのでマグオンのジェルのみで1500~2000カロリー位を接種予定です。後半最大の難所160キロ地点の小木の坂ではカフェイン入のジェルを補給予定です。他のジェルはまとめて1本のボトルに水と一緒に溶かして携帯する予定です。
ランではバイク終了時のトランジットにてエネモチ2個、ジェルは35キロまでにカフェイン入を含め5袋補給予定です。
ランではウェストポーチにジェルを入れ、給水所の水と共に補給予定です。
リーサルウェポン新型スピードコンセプト！
最も競技時間の長くなるバイクパートでは新型のスピードコンセプトを導入！
次のランに備えどれだけ足を残せるかが重要、巡航性能はもちろん、乗り心地の良さに貢献する28Cタイヤ＆衝撃吸収構造のリアアイソスピードにも期待大！マシン性能におんぶに抱っこ作戦です。今年はベルとテールライトの装備が義務付けられているのでお忘れなく！
個人的に佐渡トライアスロンのバイクコースではトンネルを通過する事が多いのでフロントライトもあったほうが良いと思います。
さてさてどうなる事やら…次回のブログをお楽しみに！？
