2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2020年10月10日 otr スタッフブログロードバイク乗りにおすすめ(2)家でできる筋肉トレーニング! 家でできるトレーニングパート2! 暖かくはなってきたこの時期は、ロードバイク乗りにとって最高の時期ですね。 しかし、せっかくの休日に雨、強風により外で遊べないなんて日もあります。 そんな日は、室内トレーニングがおすすめで […]