2019佐渡国際トライアスロン大会へ参加してきました！【準備編】
今年も参戦「佐渡国際トライアスロンAタイプ」！
こんにちは守谷店向井です。佐渡トライアスロンAタイプとは、毎年9月 第一日曜日に新潟県は佐渡島で開催され、国内最長距離で行なわれるトライアスロン大会です。スイム4キロ、バイク190キロ、ラン42.2キロを続けて行ない、朝6:00レーススタートで制限時間15時間30分と一日中楽しめる大会となっています。･･･
この数字を聞いただけで拒絶反応を示す方がいらっしゃいますが、この大会は、挑戦する事に意味があります！まずは同日開催のBタイプ（スイム2キロ、バイク108キロ、ラン21.1キロ）への挑戦いががでしょうか？
出場できるのは抽選で選ばれし1000名！
佐渡トライアスロンエントリーは大会開催半年前の3月に行なわれます。定員は1000名、倍率は毎年2.5倍！エントリー期間は短いので早めのエントリーが吉です。
私が初出場した2011年は定員割れしていましたが、某テレビ番組の影響でトライアスロン人気が再燃し、今では国内で最も人気のある大会となっています。
無事にエントリーできてからは･･･
大会までの半年間、トレーニングはそれなりに必要になってきますが、私からのアドバイスとして練習に入れ込み過ぎない事をお勧めします！練習し過ぎて疲弊してしまう方、故障してしまう方、トライアスロン自体が嫌いになってしまう方、実は多くいます。
日々運動できる事に感謝して腹八部位のメニューで練習しましょう！私自身の練習内容はスマホアプリ「ストラバ」に公開中ですので参考にしてみて下さい。特別な事はしなくてもOK！とにかく日々の積み重ねが大事！です。
佐渡トライアスロンの走行ログも既にアップしてあります。
忘れちゃならないバイクメンテナンス！
今回も最後の悪あがき!?ポジションも微調整
消耗品も迷わず交換！信頼と実績のボントレガーR3タイヤは新型となり、転がり抵抗10%減、耐久性アップ！そんな事言われたら使うしかないでしょう！新型タイヤは回転方向があるので注意です。
ボロくなったエルボーパットも交換！
引き続き愛用中のチェーンオイルはワコーズチェーンルブリキッドエクストリーム！
レースの距離も長いトライアスロンでは後半チェーンオイルが切れて「キュルキュル」と音鳴りしながら走行している方もいます。
このオイルならレース後半のオイル切れの心配無用！厚い皮膜のおかげでクッション性があり長時間のペダリングでも疲労しにくく、ランパートへ脚を残せるオイルとなっています！
いよいよ次回レース編へと続く！
