2019佐渡国際トライアスロンへ参加してきました！【レース編】

【準備編】より続きです。
https://otr.jp/staff-blog/sado-triathlon-2019-1/

これから始まる大レース！

土曜日の早朝に新潟港へ向け出発！
約4時間後に新潟港へ到着！
フェリーに乗り換え2時間後に佐渡島の両津港へ到着！
そこからバスにて受付＆説明会へ参加！

その後、輪行して持ち込んだバイクを組み立て18キロ先の宿へ到着！したのが18:00･･･とにかく佐渡トライアスロンへの参加は体力が必要です。私も書いていて息が切れてきました笑

22:00就寝！
3時起床からの早朝4時会場へ向け出発！

自分は今どこを走っているのか？解らないほどに真っ暗な道を18キロ進み会場へ到着しました。

5時会場着！準備に取り掛かり気が付けばスイムウォーミングアップの時間です！

スタート前に茨城から参加の皆さまとパシャリ

朝6:00にレース？いや大冒険の始まりです！

まずは2キロのコースを2周回するスイム4キロ･･･スタートの混乱を避ける為やや遅れてスタート！泳ぎ出すと高波により目標が確認しにくく、それに加え波に押し返され全く沖にでる事ができない状況に！後ろからは次々と人が来るので人が超密集状態となり泳ぐ事はもちろん呼吸すらできない状況に命の危機を感じました･･･。

隙を見て集団から外れ泳ぎ出すと、集団から外れた事で流れに乗れず全く進まない状態に･･･第一ブイは見えるものの全くブイにたどりつく事ができない状態が続きましたが、何とか辿りつきスイムを終える事ができました。

スイム4キロ、時間1:54:11 スイムラップ815位

スイムを終えた時点でタイムアウトも覚悟するほぼ最後尾状態で参加者1008名中815位スイムアップとまさに「やっちまった状態」からのバイクスタートとなりました。慌てても仕方が無いのでのんびり海を眺め、日焼け止めをしっかり塗ってからバイクスタート！

まだ終わらない!?とにかく長い190キロライド

左に海、右に山を眺めながら延々と続く佐渡のバイクコース、前半ハイペースで走行すると後半地獄を見ます。

常に踏みたいギアの1段、もしくは2段軽めのギアで少し物足りないかな？位の出力でリラックスして漕いでいきます。登り坂も直ぐにインナーギアを使いリラックス！少しの疲労の積み重ねが、後半になって一気に来る事を防ぎます。

とは言え、スイムで疲労した分バイクパートも伸びず残念ながら後半失速･･･総合89位まで順位を上げバイクパートを終えました。

バイク190キロ、時間6:07:10（平均時速31キロ）バイクラップ25位

お待たせしましたご褒美のフルマラソンです！

ここまでたどり着いた選手だけが楽しむ事のできるフルマラソン、よりも5m長い42.2キロ！ランニングの始まりです。
バイクで失速し心拍数下がり負荷が掛けられない状況でしたが、ランに移ると徐々に調子を取り戻し15キロ地点で無事復活！とは言え既に疲労困憊。あまりペースが上がらないまま、惰性で距離を稼いでいきました。