2020年1月28日 / 最終更新日時 : 2020年10月10日 otr スタッフブログ有酸素運動で脂肪燃焼！！ローラー台を使った屋内トレーニング こんにちは、柏店の三浦です！ 雪もチラつく寒い時期には、やっぱりローラー台を使ったトレーニングです。というわけで、私がオススメするトレーニングメニューを紹介したいと思います。前に紹介したペダリング練習やFTPトレーニング […]
2020年1月15日 / 最終更新日時 : 2020年10月10日 otr スタッフブログ三浦の帰省ライド第2弾！！輪行編【千葉→宮城】 こんにちは、柏店の三浦です。 今回で2回目の千葉県から宮城県までの帰省ライドを行いました。初の試みでしたがバスと電車も使用しました。 千葉県から宮城県、帰省ロングライド！【走行距離360km】 服装ですが深夜は寒いと思い […]
2019年12月17日 / 最終更新日時 : 2019年12月23日 otr スタッフブログいざ手賀沼！ロードバイクライド紹介【柏店】 こんにちは、柏店スタッフ三浦です！ 練習会はどんなことをしているのか気になっている方もいると思いますので、土曜日や日曜日に行っている柏店のロードバイク走行会（手賀沼編）の紹介をしていきたいと思います。 走行会の内容 柏店 […]
2019年12月8日 / 最終更新日時 : 2019年12月7日 otr スタッフブログオーバーホールの時期がやってきました！！ すっかり寒くなりましたね。 こんにちは、柏店スタッフの三浦です。 冬にやっておきたいこと・・・ それはオーバーホールです！！ 1年間お疲れ様の感謝気持ちを込めて、見えないところなどの汚れも取り除きグリスアップなどをして、 […]
2019年11月26日 / 最終更新日時 : 2019年11月25日 otr スタッフブログ秋冬の必需品！おすすめアイテム！！ こんにちは！徐々に冬が近づき寒くなってきましたね。そんな日でもトレーニングをしたいと思ってしまう柏店スタッフ三浦です。 東北地方出身の私でも寒いものは寒いです。 寒いときにオススメ 気温が低くて早く体を温めたいときは、前 […]
2019年10月18日 / 最終更新日時 : 2019年10月18日 otr スタッフブログ冬期にオススメ！ペダリングが上達するトレーニング方法！！ こんにちは、柏店スタッフ三浦です！最近、朝と夜が肌寒くなってきましたね。朝起きるのもツラいですが、気合い入れて頑張りましょう！！ 基礎中の基礎 ところで皆さん、ペダリングの練習はしたことはありますか？ ペダリングが良くな […]
2019年8月30日 / 最終更新日時 : 2019年10月7日 otr スタッフブログ千葉県から宮城県、帰省ロングライド！【走行距離360km】 こんにちは、柏店の三浦です。 ある日、同じ東北出身の守谷店スタッフ西山に、一緒に自走で帰省しませんか？と誘われました。 実家のある宮城県まで何kmあるんだっけ？と思いながら、休みが取れたら行きますと2つ返事をしたところ、 […]
2019年8月13日 / 最終更新日時 : 2019年10月7日 otr スタッフブログ新人スタッフ三浦、ロードバイク完成＆練習会初参加！ こんにちは、柏店新人スタッフの三浦 裕太郎です。 千葉県柏市に来てはや1ヶ月、ようやく自分のロードバイクを組み上げることができ、お客様と一緒に走行会で走れるようになりました。 選んだのはEmonda ALR 選んだのはエ […]
2019年7月12日 / 最終更新日時 : 2019年10月7日 otr スタッフブログはじめまして！柏店新人スタッフ三浦裕太郎です！ 梅雨明けが待ち遠しい。はじめまして！柏店・新人スタッフの三浦です。 学生時代、陸上競技の短距離をやっていました。中学生のときは全国5位入賞、高校生のときはインターハイ出場経験があります。 スポーツサイクルに出会ったきっか […]
